毎朝飲んでる「白湯」は飲み方を間違えると逆効果！？効果をUPさせる”正しい方法”を紹介

白湯と聞くと、年配の方や体調が悪いときに飲むものというイメージがあるかもしれません。しかし、毎朝白湯を飲むことは健康や美容に効果的であり、手軽に始められるため、老若男女問わずオススメなんです。そこで今回は、白湯を飲むことで得られる効果や飲み方のポイント、そして白湯の作り方について紹介します。…