毎日食べたい、いまどき精進ごはん「エスニック風味の精進ハンバーグ」のつくり方／料理僧・青江覚峰さん

仏教の教えに基づき、植物性食材のみでつくる「精進料理」。健康によいだけでなく、宗教や文化を問わず世界中の人が安心して食べられることで注目を集めています。本記事では、住職であり、料理僧でもある青江覚峰さんの著書『毎日食べたい いまどき 精進ごはん』（オレンジページ）より、肉の代わりに大豆肉とナッツを使った「精進ハンバーグ」のつくり方を紹介します。使う食材は植物性のみ！
ヘルシーで、世界中の人が安心し…