知らなかった…！「小松菜」が夏バテ対策におすすめなワケ

「災害級」ともいわれる危険な暑さが続く今夏は、夏バテによる身体の不調を感じている方も多いのではないでしょうか。キューピー株式会社・管理栄養士の仁田友香さんによると、じつは「小松菜」には夏バテを予防したり、疲労を回復するのに必要な栄養素が多く含まれているのだそう。そこで今回は“意外と知らない小松菜の効能と、夏バテ対策に小松菜がおすすめな理由”を教えていただきます。教えてくれたのは……仁田友香（にった…