プロテイン好き、冷房で冷える…「おならが臭い、コロコロ便が出る人」の特徴と対策 - 文・大久保愛 | ananweb - マガジンハウス

anan web
2024.08.10 20:40
冷房で体を冷やしすぎたり、冷たいものを食べ過ぎたりして、夏は胃腸の調子を崩しがちな人が多いのではないでしょうか？　胃腸の働きが低下すると、おならが臭くなったり、便秘に悩むことにも…。そこで今回は、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、胃腸の働きを助け、おなら・便秘対策をするための食薬習慣と、NG習慣を教えてくれます！…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

ヒントは現場にあり！【プロトコンサルティング】Unitが見つめる未来
antenna*
習慣になると治しにくい？ 便秘と下痢を繰り返してしまう前になんとかしたい！
レタスクラブ
朝のうちに腸内をすっきりさせたい！【ベッドの上で2分】排便を促すストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
「花屋が作ったフレグランス」シリーズにキンモクセイの香り登場
PR TIMES Topics
更年期は「むくみ太り」のリスクが上昇！ 軽やかに動けるスリムな体のための【水太り対策】
OTONA SALONE
「腸活にヨーグルト」は間違い？効果が出やすい「正しい腸活」とは
Sheage
【SPECIAL】“LE LABO” City Exclusive Collection
Lula JAPAN
夜遅い時間の食事、空腹じゃなくても朝食は必須…「おならが増える人」の特徴と対策の特徴と対策 - 文・大久保愛 | ananweb - マガジンハウス
anan web
朝食はお菓子、雨の日の頭痛…「すぐに疲れてだるさが抜けない人」の特徴と対策 - 文・大久保愛 | ananweb - マガジンハウス
anan web
AIシステム「KAORIUM」を設置したPOP-UPショップを開催
PR TIMES Topics
【腸活と心身の関係】その自律神経の不調＝「不腸」かも？ 脳と腸内環境の乱れが引き起こす、さまざまな心身不調とは？
リンネル.jp
気温差で夏のお腹は疲れ気味。医師に聞く、調子が悪いときの腸活考。
クロワッサンオンライン
横浜の歴史あるブランドがコラボレーション
PR TIMES Topics
胃と腸は一心同体。”胃活”で消化力を高めると腸まで健康＆ダイエットにも効果あり！ 必要な栄養素２つ
FYTTEweb
「腸活」で便秘も解消？！便秘→ストレス→腸内環境の悪化で悪循環！便通改善で得られる効果とは？【1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法】
ラブすぽ
うっかりやってしまいがち。腸が汚れてしまう習慣とは？管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
管理栄養士が教える【夏こそ味噌汁を飲むべき理由】おすすめの具材の組み合わせも紹介
ヨガジャーナルオンライン
夏バテを乗り切るために、漢方薬とはどう付き合う？　「LAOSI」店主・松浦尚子さん インタビュー
大人のおしゃれ手帖web
「腸」が活発に動き出す朝ごはんのとり方。免疫力を高める朝習慣／小林メディカルクリニック東京・小林暁子院長
天然生活web