老いを楽しむための「少しの習慣」と、ちょっとした変化のすすめ｜生活評論家・沖幸子さん

何かと悩ましい人生後半戦。年を取ってからは、世界を救うなど大それたことは考えなくても、周りに迷惑をかけずにどうやって快適に暮らせるか、小さな知恵を働かせてみるだけでもいいかもしれません。「掃除のカリスマ」として知られる生活評論家・沖幸子さんの著書『初めての"老い"を上手に生きる』（笠間書院）より、シニアライフの豊かな楽しみ方を紹介。今回は「毎日の習慣」と「ちょっとした変化」のお話について。毎日やる…