消化力を高め胃腸に効かせる！胃腸の重だるスッキリエクササイズ

ヨガジャーナルオンライン
2024.07.07 18:00
梅雨のジメジメしたときは、食欲が落ちる気がする。体力も落ちる気がする。気のせいではなく、季節の特徴もあります。季節の特徴を知りながら必要な養生法を取り入れていきましょう。
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