食物繊維や水分たっぷり！夏のおめざになる「寒天フルーツゼリー」2レシピ

おはようございます。野菜料理家 やのくにこです。夏の我が家の定番おやつといえば「寒天フルーツゼリー」です。寒天には食物繊維がたっぷり含まれているので、野菜不足の方やお通じにお悩みの方にもおすすめ。また、水分補給もできるので、のどの乾くこの時期にもぴったりのデザートです。果物の種類や器を変えれば、見た目も味変も楽しめる涼しげなゼリー。おもてなしにも、ちょっとしたプレゼントにも喜ばれますよ。寒天ゼリー…