生理中でもお酒が飲みたい！そんな時にオススメの飲み方を紹介！

チェイサーを活用しよう！体調が変化する生理中は、自然とお酒も控えめにしたくなると思います。ただ、おつき合い上外せない飲み会もありますよね。もし飲みたい場合は、できる限り食事と一緒に飲むことが大事です。意外に忘れがちだけど、チェイサー（お酒と交互に飲む水）も必要。もしグラス一杯飲んだら、同じ分量のチェイサーを飲むことによって、体への負担が軽くなるという役割もあるんです。アルコールは利尿作用がすごくあ…