キムチを毎日食べると、どんなメリットがある？医師コメントつき

『八恵堂酵素キムチ』を販売する株式会社八恵堂は、全国の医師1,004名を対象に「腸活に良い食べ物と食習慣」に関する調査を行いました。


医師に聞いた、腸活に良い食べ物ランキング


「腸活に良い食べ物を教えてください（複数回答可）」と質問したところ、『ヨーグルト（47.7％）』と回答した方がもっとも多く、次いで『キムチ（34.7％）』『乳酸菌飲料（31.7％）』と続きました。

1位　ヨーグルト…