「ゆる薬膳」で、夏のスキンケア。薬膳的“日焼け対策”／薬膳アテンダント・池田陽子さん

季節や体調に合った食材で体と肌の調子を整える。毎日、無理なく実践できる食養生法を取り入れて梅雨や夏をすこやかに過ごしましょう。薬膳アテンダントの池田陽子さんに、日焼けやシミ予防に効果的な薬膳的スキンケアについて伺いました。
（『天然生活』2022年7月号掲載）「ゆる薬膳」で体調や肌も改善ゆる薬膳を十数年間続けてきた池田さん。体調や肌の状態は昔と比べて明らかに改善したそうです。「季節や体調に合った食…