管理栄養士が伝授！朝スッキリ目覚めるための「夕食の工夫」3つ

朝時間.jp
2024.06.11 04:00
この連載では、朝活コミュニティ「朝キャリ」のみなさんに、朝の時間の楽しみ方や、朝活をして変わったこと、取り組んでいるチャレンジをご紹介いただきます！おはようございます。朝キャリメンバーの渡辺すみよです。管理栄養士として8年間、メタボ改善のダイエットサポートのお仕事を経験し、現在は重ね煮アカデミー認定師範としてご主人のダイエットを叶えたい妻にむけての食の教室を開催しています。私は早起きが苦手でした。…
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