食べ過ぎリセット!管理栄養士さんの「胃腸に優しい」朝食レシピ3つ

2024.05.07 04:00
大型連休の旅行や帰省。お出かけ先でおいしいものをたくさん味わうのが楽しみの1つ、という方が多いのではないでしょうか?しかし、その後にやってくるのが、「胃腸の疲れ・おもだる感」です。胃がムカムカして食欲がわかない…そんな体で1日をはじめるのはブルーですよね。そこで今回は、連休の食べ過ぎをリセットしたいときにおすすめの「胃腸に優しい」朝食レシピを3つご紹介します。体も心もほっこりと休まる、簡単でおいし…

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