【脚が疲れやすい・むくむ・だる重い】もしかしたら「扁平足」が原因かも!?脚が軽くなる簡単ポーズ

「扁平足だから疲れやすい…」とあきらめていませんか？もしくは脚がむくみやすい、疲れやすい人という人も、気づいていないだけで扁平足かもしれません。自分の足裏の形を知って、軽くなるための簡単運動を覚えましょう。