食べられる自由度が高いと大人気に！ 低糖質・低GIの「スローカーボ」ダイエットとは？

Women's Health
2024.06.06 11:00
スローカーボは栄養学の正式な専門用語ではないけれど、このダイエットは体重を減らしたい人に人気。でも、スローカーボダイエットの食事内容や安全性は？　メリットやリスク、食品リストや注意点と併せて公認管理栄養士が教えてくれた。今回はこの内容をイギリス版ウィメンズヘルスから見ていこう。…
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