サンドイッチだけじゃもったいない！「ハムマヨ」の“意外な食べ方”

サンドイッチや惣菜系パンでおなじみの「ハムマヨ」。そんなハムマヨの意外な食べ方をご紹介します。今回ハムマヨを使って作るのは、“おにぎり”。栄養も摂れる食材を組み合わせて、大人も子どもも食べやすい一品に仕上げていきます。「しらすと大葉のハムマヨおにぎり」の作り方(調理時間:5分)ハムマヨと一緒にごはんに混ぜ合わせるのは、ビタミンやミネラルが豊富な「大葉」と、カルシウムが詰まった「しらす」です。体に嬉…