40・50代のダイエット中に食べたい！痩せる厚揚げレシピ2選

つやプラ
2024.05.17 12:00
厚揚げは、実はダイエット向きの食材であることをご存知ですか？ 代謝が低下して痩せにくくなってくる40・50代女性には、ぜひ厚揚げを食事に取り入れてほしいところです。 管理栄養士の筆者が、ダイエットに厚…
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