野菜不足を野菜ジュースで補いがち… 「ダイエットしているのに痩せない人」の特徴と対策 - 文・大久保愛 | ananweb - マガジンハウス

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2024.05.03 20:30
甘いものが我慢できず、万年ダイエッター。食べ物には気をつけているはずなのに一向に痩せる気配がない…。そんな人は、朝食に対する考え方に間違っている部分があるのかもしれません。今回は、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、永遠のテーマであるダイエットを成功させるための食薬習慣と、NG習慣を教えてくれます！…
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