朝も昼も夜も自分をいたわろう！すぐ出来る簡単マッサージを取り入れて♡

YOLO
2024.04.15 13:35
一日の中でも変化している自分を知ろうアーユルヴェーダでは、人はそれぞれ体格や性格が違うように、独自の性質を持っていると考えます。多様な性質のベースとなるのはヴァータ（風）、ピッタ（火）、カパ（土）という共通した三つでドーシャと呼ばれます。自分のドーシャをチェックしたい人はこちらをどうぞ。◇アーユルヴェーダでわかる人間関係改善術1「あなたのタイプ」
https://yolo.style/li_or1…
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