「自己肯定感」はムリ高めなくていい。心軽やかに生きる3のコツ

「自己肯定感」は最近本やメディアでもよく目にするキーワードになってきましたよね。自己肯定感が低い人はムリをしてまで高める必要があるのでしょうか。今回は多くの女性をコーチングされている、株式会社ドラゴン教育革命代表坂田聖一郎さんに「自己肯定感をムリに高めずに心軽やかに生きる3のコツ」を教えて頂きました。教えてくれたのは……株式会社ドラゴン教育革命代表 坂田聖一郎さん愛知教育大学教育学部卒業後、東京N…