40代50代のスマホ首放置が危険なワケ【年齢以上に見られる理由はコレ！】美姿勢になる首ストレッチ

40代50代のみなさん、日常的なスマートフォンの使用やデスクワークなどで、気づいたら姿勢が悪くなっていませんか？　そんな姿勢の悪さが引き起こすのが、いわゆる「スマホ首」。スマホ首は首こりや肩こりの原因になるだけでなく、ものすごく老けて見えるんです。簡単ストレッチで美しい姿勢を取り戻しましょう。