「納豆」と一緒に食べると腸がもっとよろこぶ“好き嫌いが分かれる野菜”とは？

saitaPULS
2024.03.11 06:33
ストレスや季節の変わり目などで乱れることもある自律神経。その乱れが便秘の原因になることもあるとか。交感神経が優位になり続けていると腸の動きに影響が出てしまうこともあるようです。便秘対策で食事はもちろん、普段の生活でも気をつけられることをまとめました。クセになるピリ辛アレンジ納豆です！好き嫌いが分かれる野菜好きな人は大好きで、苦手な人は全く食べられない。独特な香りがするパクチー。老化予防にうれしいβ…
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