おにぎりに入れると“栄養がたっぷり”摂れる「ほうれん草」と相性抜群の定番具材とは

片手でさっと食べられるおにぎりには、栄養がたっぷり摂れる具材を混ぜ込むのがおすすめです。そこで今回は、「ほうれん草」を使った絶品おにぎりをご紹介。子どもも食べやすい味付けなので、ぜひご家庭の食卓やお弁当などで楽しんでくださいね。「ほうれん草とちりめんじゃこのおにぎり」の作り方(調理時間:5分)ほうれん草と一緒にごはんに混ぜるのは、カルシウムが豊富な「ちりめんじゃこ」です。ちりめんじゃこは旨みがしっ…