医師に教わる、やさしいおかゆ。「緑豆がゆ」のつくり方。風邪や神経のイライラに／帯津三敬（おびつさんけい）病院・帯津良一先生

中国の漢方がゆを基にした、胃腸にやさしいおかゆを帯津三敬病院の帯津良一先生に教えていただきました。好みや体調に合わせて、選んでみてください。
（天然生活2022年1月号別冊付録）漢方がゆ
「緑豆がゆ」のつくり方解熱効果が高く、熱性の風邪や神経のイライラに。ニキビ予防や、目や口が渇くときにもよいといいます。材料（2人分）[ 表が省略されました。オリジナルサイトでご覧ください ]つくり方１　米をとぎ、…