〈溜まった疲れ、弱った胃腸に〉やさしい味わいの時短おかゆを

2024.02.02 20:00
【長谷川あかりのお悩みごはん】Vol.17鶏肉&かぶが疲れ気味の体をいたわります。低カロリーでお腹も満たされる〈鶏むね肉とかぶの即席がゆ〉今月のテーマは【女子のお悩みを解決する“軽ごはん”】です。冷え性、肌荒れ、貧血などなど、女性が悩まされがちな体の不調。栄養バランスを考えた日々の食事で、体の中からコンディションを整えたいもの。そこで、長谷川さんに体調改善を目指すレシピを教えていただきました。ぱっ…

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