タンパク質が足りないと「病気リスクが増す」って本当？不足時に出る症状まとめ【医師監修】

プロテインブームによって注目されている「タンパク質」は、三大栄養素の1つ。体を作る上で非常に大切な栄養素です。しかし、意外に1日の必要量をしっかり摂るのは難しい……。では、タンパク質が不足したらどうなるのでしょうか？ 今回は「タンパク質不足で病気になる」という噂を『タンパク質不足時の症状とは』という記事からピックアップしてご紹介します。


タンパク質不足で「病気になる」って本当？


タンパク質…