たった45分で下腹-6cm!隠れ便秘に悩むライターが試したものは?

2024.01.15 17:30
本格的な便秘ではないけれど、なんとなくスッキリしない…そんな人は、間違った生活習慣が原因で宿便が溜まっているのかもしれません。本企画ライター稲垣もその1人。勇気を出して人生初の腸内洗浄に挑戦!その様子をレポートします。…

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