楽しくハマって筋力アップ。今始めたい２つのエクササイズ。

クロワッサンオンライン
2023.09.26 10:03
新しいこと、気になる今が始めどき! ［バンジーエクササイズ］自在な動きで楽しむ空中エクササイズ。 伸縮性のあるバンジーコードを体に装着し、重力の負荷を減らしながらジャンプやスクワットなどの有酸素運動ができる、新感覚のエクササイズがこちら。音楽に合わせてダンスするようなグルーブ感が味わえる空中エクササイズに、イラストレーターのsinoさんも興味津々。 「以前はジムに入っていたこともあるのですが、なか…
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