少ない油で簡単!「ししゃも磯辺カツ」「レンジかぼちゃの塩昆布和え」2品弁当

2023.09.24 04:00
みなさま、おはようございます。料理家の「かめ代。」です。心が楽になる2品弁当。連載第212回目の2品弁当はししゃもの磯辺カツレンジかぼちゃの塩昆布和えのレシピをご紹介します。今回は、ししゃもをカツに。青海苔を入れて風味のよい磯辺カツにしています。ししゃもは下ごしらえがいらないので、バッター液と衣をつけたら、少ない油で揚げ焼きにするだけ!焼くと縮みがちなししゃもですが、カツにするとボリュームもあり、…

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