ヘルシー&簡単!豆腐ホワイトソースで作るお手軽チキングラタン&長芋ソースの豆腐グラタン

2023.09.15 11:00
暑い夏が過ぎ、少し涼しくなると食べたくなってくるのが、コクのある味わいのもの。チーズがとろり香ばしいグラタンもそのひとつですよね。今日ご紹介するのは豆腐でつくるヘルシーグラタン!カロリーオフしながらたんぱく質も摂れますよ。…

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