結局“小太り”が最も健康だった…肥満は痩せ型より「7年寿命が長い」意外な理由

　最近は、60代でも目をみはるようにおしゃれな方や若々しい方がたくさんいます。周囲にそんな60代が多い人ほど、「いつまでもすらりとしているとかっこいいな」と思い、ダイエットに力を入れる傾向があるようです。
　しかし、「60代以降はダイエットをしないほうが若々しくいられます」と語るのは、高齢者専門の精神科医の和田秀樹先生です。
『80歳の壁』や『60歳からはやりたい放題』などのベストセラーを持つ和田…