【実際にコレで痩せた】ダイエット中だけど「冷やし中華」が食べたい時に！太りにくい食べ方のポイント

夏の定番「冷やし中華」！暑い季節に食べたくなるけど、糖質が高いし太りそう…と思う方も多いのではないでしょうか。筆者が実践して「実際に痩せた3つのポイント」を踏まえて、太りにくい冷やし中華の食べ方をお伝えします。