振り袖のような二の腕のたるみを撃退!【ちょっときついけど確実に効く】腕スッキリ引き締めエクサ

2023.07.17 07:10
二の腕が振袖のようにたるんでしまい、気づけば腕が隠れるような服ばかりを選ぶようになった…なんてことはありませんか?せっかくファッションを楽しむなら二の腕に悩むことなく半袖やノースリーブも自信を持って着こなしたいですよね。気になる二の腕のたるみを撃退して引き締まった腕を手に入れましょう!

あわせて読みたい

「寒くて、つい背中が丸くなる…」冬の猫背グセを改善【1日30秒でOK冬の姿勢改善ストレッチ】
ヨガジャーナルオンライン
15回で腕ガクガク!やりきれたらスゴイ「超ハードな腕立て伏せ」
MELOS -メロス-
植物の香りをまとうフレグランスハンドクリーム登場
PR TIMES Topics
スパルタ腕立て伏せにチャレンジ。腕と胸を追い込む3メニュー
MELOS -メロス-
動かすのは膝だけ!【1日たった30回でOK】薄いお腹が手に入るお腹引き締めエクササイズ
ヨガジャーナルオンライン
まるで花束みたい!「母の日限定オリジナルバウムクーヘン」
PR TIMES Topics
【年齢とともに落ちにくくなる二の腕のタプタプ】たるんだ腕の原因は「肩甲骨の硬さ」だった!?
ヨガジャーナルオンライン
【1日1分】ノースリーブが似合う二の腕のためのレベル別エクササイズ3選
ヨガジャーナルオンライン
東京ばな奈×ドクターイエロー!東京土産にぴったりなオリジナルデザインのエコバッグ登場
PR TIMES Topics
誰でもカンタンに姿勢美人に!巻き肩改善へ導く特効ツボと楽々エクササイズ
ヨガジャーナルオンライン
これから気になる「二の腕」無理なくほぐしてスッキリほっそりさせるトレーニング要らずのストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
福岡のドーナツ店より「母の日限定スペシャルギフトセット」登場
PR TIMES Topics
更年期世代の「何だか疲れる...」→原因は肩甲骨まわりの硬さ?肩甲骨から始める"疲れない"体作り
ヨガジャーナルオンライン
40代からの気になる振袖腕!【キツい筋トレ不要】グーと伸びて気持ち良い二の腕すっきりストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
地域食材使用した贅沢なこだわりのスパイス販売開始
PR TIMES Topics
猫背・巻き肩さん必見!毎日のルーティンにしたい、肩の位置が戻る【寝る前専用ストレッチ】
ヨガジャーナルオンライン
筋肉量は50代から急激に下降!【肩こり・背中のはりは筋肉の衰えが原因かも】手軽にできる肩甲骨ヨガ
ヨガジャーナルオンライン
【運動初心者さん必見!】たった1ポーズで全身バランス良く鍛えられる超簡単エクサ【ベアホールド】
ヨガジャーナルオンライン
40代以降の「老け見え」や「疲れやすい体」に、全身のバランス感覚を整えて姿勢を改善するポーズ
ヨガジャーナルオンライン