「夜更かしをする人は太りやすいって本当ですか」専門家の答えは

家庭画報
2023.07.11 00:00
健康的に美しくやせる！ 12の新・生活習慣　第7回　今月のダイエット疑問……「夜更かしをする人は太りやすいって本当ですか」〔解説してくださるかた〕大湯リハビリ温泉病院 常務理事　小笠原達記念温泉医学研究所 所長・温泉保養館館長　池田充宏（いけだ・みつひろ）先生筑波大学大学院にて疾病の運動処方の研究を開始、博士号を取得。45万人以上の健康管理に携わり、そのビッグデータの解析から誰もが無理なく取り組め…
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