フライパン1つ!簡単「鶏むねゴマ揚げ」「ピーマンとベーコン炒め」2品弁当

2023.07.09 04:00
みなさま、おはようございます。料理研究家の「かめ代。」です。心が楽になる2品弁当。連載第201回目の2品弁当は、フライパンを途中洗わずに2品作れる鶏むねゴマ揚げピーマンとベーコンの炒めもの のレシピをご紹介します!鶏むね肉は、下味に青海苔を入れて香ばしく、さらに炒りごまをまぶして揚げ焼きに。フライパンは洗わずに副菜を作ります!2品がムダなくスムーズに調理できますよ。ぜひお試しください。フライパン1…

あわせて読みたい

Xで“いいね”1万超!SNSで大人気の「鶏むね肉」おかず
フーディストノート
フライパン1つで簡単!料理家かめ代さんの『2品弁当』レシピ3選
朝時間.jp
まるで花束みたい!「母の日限定オリジナルバウムクーヘン」
PR TIMES Topics
手間なしごちそう弁当「鶏むね肉の3色変わり揚げ」「野菜の彩り卵」2品弁当
朝時間.jp
手軽でヘルシー!「のり巻き厚揚げの照り焼き」「春菊と鶏ささみのごま和え」2品弁当
朝時間.jp
植物の香りをまとうフレグランスハンドクリーム登場
PR TIMES Topics
肉も野菜もたっぷり!「酢豚」「両面目玉焼き」2品弁当
朝時間.jp
旬の味覚!「肉巻きスナップえんどう」「鶏ささみとミニトマトのサラダ」2品弁当
朝時間.jp
【数量限定】アウトドアシーンで活躍する合成香料フリーのオーガニックボディスプレー発売
PR TIMES Topics
抜群の存在感!「豚の照り焼き」「ちくわと野菜のレンジ炒め」2品弁当
朝時間.jp
忙しい朝にぴったり!レンジで簡単「汁なし親子丼」「ミニトマト」2品弁当
朝時間.jp
レモンピールとバターの香り豊かな「ウィークエンドシトロン」販売開始
PR TIMES Topics
Mizukiさんの毎日飽きない!らくウマ鶏むねレシピ
フーディストノート
冷めても、超~しっとり♪『鶏むねのレモンオイルマリネ』【作り置き・お弁当にも】
オレンジページ☆デイリー
福岡のドーナツ店より「母の日限定スペシャルギフトセット」登場
PR TIMES Topics
【笠原将弘さん】1枚80円の鶏むねで作る「チンジャオチキン」の作り方。ロース以上の美味しさに仕上がります!
暮らしニスタ
【マツコの知らない世界】「学校給食の世界」に登場! 管理栄養士・松丸奨先生「和風鶏むね唐揚げ」〔本人動画付き〕
コクリコ[cocreco]
少ない油でヘルシー!揚げずに作れる鶏むね肉の「揚げ物風」
フーディストノート
ほどよい酸味で食欲増進♪酢を使った「鶏むね肉」のおかず
フーディストノート