少ない油でヘルシー!揚げずに作れる鶏むね肉の「揚げ物風」

2025.04.28 06:00
揚げ物はおいしいけれど、カロリーや油の処理が気になってしまうもの。そこで今回は、鶏むね肉を使った揚げずに作れる「揚げ物風」のおかずをご紹介します!どれも気軽に作れるものばかりなので、ぜひ作ってみてくださいね♪…

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