「運動しないのにプロテインを飲むと太る」ってホント？プロテイン選びには要注意！

タンパク質補給や美容などの目的で、プロテインを愛飲している人も多いと思いますが、「運動しないでプロテインを飲むと太る」というウワサを聞いたことはありませんか？


この太るというウワサの真相を確かめるために、『プロテイン、運動しないで飲むと太る？ゴールドジムトレーナーが回答』という記事から、運動しないで飲むと太るのか・太らないのかピックアップして解説します。


「運動しないでプロテインを飲むと太…