とろろの「糖質」と「栄養」まとめ｜ダイエット・美容への取り入れ方

美的.com
2023.06.09 19:30
ねっとりとした強い粘りが特徴的な、とろろ。出汁と混ぜ合わせてご飯や蕎麦にかけて、粘りとほのかな甘みを楽しむ食べ物です。この記事ではダイエットや糖質制限などを行っている方へ、とろろの糖質や栄養素を見ながら、おすすめの食べ方 …
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

なぜ痩せない？ しらたきダイエットに失敗する「NGな食べ方」
MELOS -メロス-
なぜカロリー管理をしてもダイエットに失敗するのか？その理由を管理栄養士が解説
MELOS -メロス-
熱々の飲み物を2分で急速冷却する画期的なボトル「IceQuick NEO」登場
PR TIMES Topics
やせたいなら「自炊」！　料理ビギナーもできる「レンチン糖質オフダイエット」
YOLO
コーヒーVSコーラ、糖質が低いのはどっち！？【図解 糖質の話】
ラブすぽ
別荘サブスクリプションサービス「WITH SEA」に「WITH SEA 真鶴」残り2棟完成
PR TIMES Topics
ダイエットの停滞期はなぜ起きる？乗り越え方や正しいチートデイとは？
楚々（そそ）｜SOSO WEB
ダイエット本累計販売100万部以上の著者に聞いた【糖質オフの意外な落とし穴】５つ
美ST
福岡のドーナツ店より「母の日限定スペシャルギフトセット」登場
PR TIMES Topics
やりすぎは命のキケン！ダイエットで絶対に逸脱してはいけない“糖質制限の基準”とは？
ダイヤモンド・オンライン
【糖質オフで痩せなかった40代50代向け】最新ダイエット事情３選【プロが解説】
美ST
地域食材使用した贅沢なこだわりのスパイス販売開始
PR TIMES Topics
【麺は選べる3種類】さっぱり＆食べ応えを叶えます「東京とろろそば」新グランドメニュー2025年4月2日(水)販売開始
PR TIMES
【長芋の食べ方】とろろご飯はもう古い!?とろろを「ピザ」にしてみたら…カリッ、ふわとろ～り♪【農家直伝】
あたらしい日日
ダイエットで知っておくと得する！「食べ物選びの簡単なコツ」５選
美ST
「とろろ」が決め手！スタミナ＆栄養満点の豚丼レシピ
フーディストノート
痩せたい40・50代が摂るべきは豆！有能な豆の種類＆食べ方を徹底紹介
つやプラ
糖質オフはもう古い!?爆売れダイエット本の著者が教える「大人世代は脂質オフ」
美ST