「太ももの付け根が痛い…」理学療法士が教える正しいセルフケア方法

脚の付け根が痛いと感じたことはありませんか？付け根の痛みには様々な原因がありますが、股関節の構造上の問題で痛みが発生しやすい部分でもあります。今回は痛みが出ている方や予防したいという方に向けてセルフケア方法をご紹介します。