冬に必要な栄養素たっぷり！スパイスかぼちゃスープ【アーユルヴェーダ著者が教えるスパイスレシピ】

冬になると、あったかいこってり濃厚なスープを飲みたくなります。ですが、アーユルヴェーダでは牛乳やチーズと野菜の組み合わせは消化に良くないとされます。そこで、今回はココナッツミルクを用いた濃厚なかぼちゃスープのレシピをご紹介します。