ヘルシーに温まろう。エリカ・アンギャルが提案する“豆乳”を使ったレシピ

GINGER
2022.12.03 16:00
女性にうれしい豆乳のパワーをおさらい。気軽に取り入れられる3レシピも参考に!(栄養コンサルタント/エリカ・アンギャル)乳製品が不調の原因に!?豆乳パワーに期待アジア人に多いといわれる乳糖不耐症とは、乳製品に含まれる乳糖を消化する酵素が足りていないために起こる症状のこと。その人たちの選択肢として、最初に注目された植物性ミルクが「豆乳」でした。1980年代に米国をはじめ、日本でも牛乳の代替品としてブー…

あわせて読みたい

穀物から作る植物性ミルクによるプラントベースアイス『yumrich(ヤムリッチ)』誕生!yum,yum,yumrich!
PR TIMES
豚汁+●●で痩せる!ちょい足しすべき食材5つ
つやプラ
【特製パーカをプレゼント】中村貴之がカローラ ツーリングと提案する“新しい軽井沢”体験
antenna*
タンパク質を摂りすぎるとどうなる?1日の必要量や摂ることのメリットを紹介!
OTOKOMAE
おでんで老化を防ぐ!?40・50代が入れるべき具材
つやプラ
不朽の名曲 「残酷な天使のテーゼ」を歌う高橋洋子さんのライフスタイル
UR LIFESTYLE COLLEGE
クラフトヴィーガンジェラート「TUTTO 清澄白河」都内1号店OPEN
ELEMINIST
腸内環境を改善。エリカ・アンギャルが提案する“ゴボウ”を使ったレシピ
GINGER
3月から5大ドームツアーも決まっているback number 清水依与吏さんライフスタイル!
UR LIFESTYLE COLLEGE
女性や初心者、ダイエット中の人に人気のおすすめプロテイン23 オーガニックや人工甘味料不使用などの無添加で、おいしさも追及!
Harper's BAZAAR(ハーパーズ バザー)
美容成分豊富な低カロリーミルク10選! ダイエット時にもおすすめ
All About
フローラルドロップスの香りのフレグランス「White Cherry Blossom」数量限定発売
PR TIMES Topics
【復刻】美ST発!女性ホルモンの伝道師・ホルモンヌちゃん|話題の成分・エクオールを語る
美ST
更年期対策に◎効果的なおからパウダーの使い方
つやプラ
内なる充実のための“のんびり”を求めて、ドライブ旅へ。Honda ZR-V e:HEV× ライフスタイルプロデューサー・村上 萌さん
antenna*
実は痩せレシピ!?かんたん台湾料理レシピ3つ
つやプラ
更年期対策にも◎40・50代が食べるべきヘルシーおやつ
つやプラ
【シュラフ18選】冬キャンプや車中泊で暖かく過ごせる寝袋を厳選
Jeep®
ヘルシー志向の人やダイエッターにうれしいおやつ! 植物由来のたんぱく質・乳酸菌がとれる新商品をお試し
FYTTEweb
40・50代にこそ必要!?おすすめプロテイン&摂り方
つやプラ
【ジープオーナーインタビュー】一番高いところを目指して~若月隼太
Jeep®