【基本動作編】古武術の身体の使い方に学ぶ、らくらく介護術入門。

介護の場面に大いに役立つ合理的で正確なカラダの使い方を、「古武術介護」を提案する理学療法士の岡田慎一郎さんに教わります。 今ある身体をいかして可能性を引き出します。 介護は筋力や体力がないとできないと思うでしょうか。しかし、「合理的に身体を使えば特別な筋力も体力も必要ない」と岡田慎一郎さん。特定の筋肉に頼らず、全身を連動することで負荷を分散し、動作をラクに行う身体の使い方を提案しています。 「たと…