ヒートテックの重ね着はNG。内臓を温める正しい厚着の方法と食事術

現代ビジネス
2022.11.26 06:00
寒くて不調が出やすい季節。でも、ちょっとしたことの積み重ねで健康寿命は驚くほど伸びる。元気に100年を生き抜くヒント集です。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

春の花粉症対策。源保堂鍼灸院・瀬戸佳子先生に教わる「花粉症の仕組み」と“悪化させない”ための、3つの基本
天然生活web
身体の寿命より先に「腎臓」が死ぬ人が続出中！…現代人が「ただ生活しているだけ」で「必要量の3倍」を摂取している「ヤバすぎる危険物質」
現代ビジネス
dアニメストアが新テレビCMを公開！
antenna
「サプリは肝臓に負担をかけると聞きますが本当でしょうか？」管理栄養士が回答
ヨガジャーナルオンライン
【自律神経とは？ 】イライラする、やる気が出ない原因はこれだった！〈小林弘幸教授に聞く自律神経の整え方①〉
yoi
東急の新しいデジタルチケットサービス「Q SKIP」の魅力
antenna
すごっ！！断食で得られる、驚くべき５つの効果！！
YOLO
「内臓疲労」が冷えを引き起こしてるかも…その冷え、ヨガポーズで改善しよう！
YOLO
dアニメストアCMに須田景凪氏の新曲起用
antenna
その胃の不調、慢性化してない？ 東洋医学では胃は生命力の源…酷使しがちな人は原因を知って“胃活”にチャレンジ！
FYTTEweb
便秘解消、むくみスッキリ、集中力もアップ！今こそ大事にしたい水分補給
レタスクラブ
お腹が張る、風邪をひきやすい…50代以降は内臓機能の衰えに注意。
クロワッサンオンライン
すっきり、心地いい！不快な「〇〇むくみ」改善のヒント3つ
朝時間.jp
ストレスも大きな原因に。花粉症を悪化させる“生活習慣”｜源保堂鍼灸院・瀬戸佳子先生に教わる「春の花粉症対策」
天然生活web
飲みすぎた… そんな翌日の二日酔いを和らげるマッサージ
YOLO
春でも夏でも手足が冷える…という人に！反射区を刺激するマッサージがオススメ
YOLO
【キレイと健康は腸から!】腸活で幸せホルモンを増やして、内側から美しく
InRed web