肩コリを撃退! “イタ気持ちいい”上半身リセット術 | ananweb - マガジンハウス

2022.11.22 19:00
2022年秋「カラダにいいもの大賞」から、“カラダにいいもの いいこと”をお届け。ここでは、肩コリを撃退するべく、エイジングデザイナー・村木宏衣先生の上半身リセット術を伝授!…

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