下腹を引き締めたいなら注目！2,500万回再生を誇るエクササイズ動画

FRONTROW
2022.11.19 18:30
下腹部を引き締めたい人にオススメのエクササイズ動画をご紹介。海外で人気を集める、そのエクササイズ動画とは？（フロントロウ編集部）海外で大人気の下腹エクササイズ　健康的な食事や筋トレを取り入れていても、変化が出にくいのが下腹部。下腹がぽっこり出ている原因には、骨盤のゆがみなどの姿勢が関係していることも多いけれど、もうひとつ大事なのが下腹部にしっかり効くエクササイズを取り入れること。　そこでオススメし…
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