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「いつの間にかつまめるお肉が…」腰のぜい肉が【ごっそり落ちる】広背筋に効かせる「時短ヨガ」

ヨガジャーナルオンライン
2022.10.19 20:45
「いつの間にか腰回りにつまめる肉がついてしまった…」「ダイエットをしても腰回りのお肉が減らない」と、お悩みの方も多いのではないでしょうか？腰回りにぜい肉がついてしまう原因や、改善法についてご紹介します。
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