【元気が出ない時に】秋の味覚さつま芋ゴロゴロの和スイーツ「薬膳鬼まんじゅう」レシピ

こんにちは。漢方スタイリストの世世漢方（yoyokampo）です。だいぶ涼しくなってきましたが、夏の暑さによる食生活や生活リズムの乱れは時間差でくるもの。元気がない、食後の眠くなる、朝起きられないなんて人は、もしかしたら身体が元気を失ってる「気虚（ききょ）」の症状かもしれません。おいしい秋の味覚の和スイーツで元気をチャージしましょう。