夏の疲れはアスパラ、明太子で取れる! 「代謝UPと心が安定する」簡単習慣 #175 - 文・大久保愛 | ananweb - マガジンハウス

anan web
2022.08.26 19:30
だるい、気分が沈む、やる気が出ない、イライラするなど…夏の疲れが出るころです。そこで、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、今の時期の「心身の不調」を改善する簡単な方法を教えてくれます!…

あわせて読みたい

ディスカヴァーの手帳2023年版 全国発売!
PR TIMES
不眠=寝付けないだけじゃない!睡眠の質をセルフチェックしよう
GINGER
音楽集団「Mirage Collective」も話題! プロデューサー・トラックメーカー STUTSさんのライフスタイル
UR LIFESTYLE COLLEGE
お風呂上りのストレッチは効果が凄い!効果が持続する効率的なストレッチ法【薬剤師監修】
YOLO
「血」の滞りが更年期症状にも影響。秋のホルモンの変調を漢方の知恵で解説
家庭画報
コーディネートに合わせてアレンジができる新作ジュエリーが登場
PR TIMES Topics
元気に起床できます! 漢方薬剤師直伝「長引く疲労を回復させる」簡単な方法 #177 - 文・大久保愛 | ananweb - マガジンハウス
anan web
ウンチを出し切れない、口内炎ができやすい…「風邪を引きやすい人」の特徴と対処法 #182 - 文・大久保愛 | ananweb - マガジンハウス
anan web
気になるけれど…怖くない?話題の近視治療ICLって一体何?
antenna*
「秋うつ」の気配を感じたら。自分に合った漢方で改善しよう!
GINGER
LINEで届く『わたし漢方』、急な冷えこみで頭がズキズキ…辛い「寒暖差頭痛」の相談受付開始 季節の変わり目を健やかに過ごすために今できること
PR TIMES
【藤田寛之】53歳の現役プロゴルファーが教えるリカバリーケアとは?
antenna*
今年の秋は要注意!? 漢方で9月病対策しよう!
DRESS
今年の秋は要注意!「9月病」をケアする朝習慣とは
朝時間.jp
【アウトドアテーブル特集】自宅でもキャンプ気分!おススメ厳選
Jeep®
その不調…気温が原因かも?「寒暖差頭痛」を改善するヒント
朝時間.jp
夜中に目が覚めるのはなぜ?【中途覚醒】の対策6つ
美ST
肩こり・便秘解消!漢方アドバイザー指南「缶詰お手軽レシピ
Sheage
心が揺らぎやすい季節。「秋うつ」にならないためにできることは?
GINGER