あなたは大丈夫？胃とメンタルには深〜い関係が…“無意識ストレス負債”を今すぐチェック

女子SPA!
2022.08.08 15:46
「第7波」も到来し、長引くコロナ禍。リモートワークや会食を控えるなどの“新しい生活様式”が当たり前の日常になって早3年目ですが、無意識にストレスを抱え、胃もたれや不眠などの不快な症状でひそかに悩む人も多いようです。
　かといって、この超特大ストレス要因はすぐにはなくなってくれそうにないし……。一体どうすれば?!
　そこで今回は、ストレスと心身不調の関係に詳しい消化器内科医の工藤あき先生（工藤内科 …
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