更年期の便秘に取り入れたい「お茶」、飲み方のポイントとおすすめ5選

OTONA SALONE
2022.07.26 21:00
更年期になると起こるさまざまな症状。その中でも更年期便秘は、多くの女性を悩ませている症状のひとつです。薬を飲んだり、病院に行ったり、医療に頼る前に、生活改善によって便秘を改善できる可能性があるなら、まずはそこから始めたい…
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