【長年の悩み膝下O脚が改善!】理学療法士が成功した「寝ながらできる股関節エクササイズ」

ヨガジャーナルオンライン
2022.07.24 21:00
女性でお悩みの多い「膝下O脚」。私もかつてはその一人でした。私が実際に実践したO脚改善エクササイズを、解剖学をもとに紹介します。お悩みのある人はぜひ取り組んでみてください。

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